ZDF So., 10.11.

Als Pip gerade "Spinne" spielt, kommt Posy mit ihrer Ukulele zu ihm und präsentiert ihm stolz die kleine Melodie, an der sie den ganzen Morgen geübt hat. Pip möchte es auch mal versuchen. Posy sagt ihm gleich, dass es ganz schön knifflig sei, Ukulele zu spielen. Doch schon nach wenigen Anläufen kriegt Pip es ziemlich gut hin, was Posy irgendwie gar nicht toll findet. Sie will lieber "Spinne" mit Pip spielen und auf keinen Fall Ukulele! Als Pip sie fragt, warum, gibt sie zu, dass sie sauer sei, dass er immer alles so schnell schaffe und sie eben nicht. Da erklärt Pip ihr liebevoll, dass er das Ukulelespielen ohne ihre Hilfe niemals hinbekommen hätte - Posy ist wieder versöhnt, und die beiden musizieren fröhlich und vergnügt gemeinsam als die "musikalischen Spinnen".

Pip hat ein wunderschönes Bild entdeckt, das jemand mitten auf den Weg gemalt hat. Er versucht, auch so etwas Bezauberndes zu gestalten - was ihm allerdings nicht so recht gelingt. Als Posy dazukommt, denkt sie, er hätte das wirklich ansehnliche Bild gemalt, und obwohl das ja nicht stimmt, gibt Pip es nicht zu. Posy will Frankie und Jamila die Darstellung zeigen, die Pip angeblich gemalt hat. Wird Pip jetzt die Wahrheit sagen? Die beiden haben noch mehr von diesen tollen Bildern entdeckt und sich schon die ganze Zeit gefragt, wer wohl der geheimnisvolle Künstler sein mag. Wieder zögert Pip, mit der Wahrheit rauszurücken, woraufhin die anderen ihn bitten, gleich noch so ein schönes Bild zu malen. Mit allen möglichen Tricks versucht Pip, sich aus der Affäre zu ziehen - bis er endlich zugeben muss, dass er nicht der geheimnisvolle Maler ist. Am Ende entpuppt sich Mo als der wahre Künstler - und gemeinsam malen alle Freunde nun vergnügt ein Bild von "Krächzi".

Simon findet eine alte Gitarre auf dem Dachboden. Mama bietet ihm Unterricht an, aber Simon möchte lieber zu seinen Freunden Ferdinand und Lou gehen. Die drei beschließen, eine Band zu gründen. Doch ziemlich schnell müssen die Freunde feststellen, dass sie keine Ahnung von Musik haben. Schließlich bittet Simon seine Mutter doch noch um Rat. Dank ihrer Hilfe funktioniert es mit dem Musizieren schnell besser.

Der Arzt kommt, um Simon und dessen kleinem Bruder Franz die jährliche Impfung zu geben. Als der Arzt sieht, dass die Jungs Angst haben, schlägt er vor, dass Simon sein Assistent wird. Simon nimmt seine neue Rolle sehr ernst - auch wenn der Arzt selbst ziemlich alberne Sachen macht. Die beiden arbeiten schließlich so gut zusammen, dass Franz sich vollkommen entspannt und der Arzt ihm die Impfung geben kann, ohne dass der Junge es bemerkt.

Raphael will mit seinen Freunden nach Kastanien suchen. Doch Marie verfolgt ihn auf Schritt und Tritt. Sie erinnert ihn daran, dass sie eine Team-Hausaufgabe aufhaben: ein Gedicht verfassen. Raphael versucht mit allen Mitteln, Marie aus dem Weg zu gehen. Doch sie lässt sich nicht abschütteln. Stattdessen behauptet sie, tief im Wald einen Ort voller Kastanien zu kennen. Eine Falle, wie sich herausstellt, denn von dort findet ohne Marie keiner zurück.

Unbedacht geben Lina, Bohnenstange und Kleiner Fuß ihrem Freund Raphael den Spitznamen "Klette". Raphael will sich das nicht bieten lassen. Tief gekränkt schließt er sich Maries Bande an. Um endgültig dort aufgenommen zu werden, muss Raphael zeigen, dass er es ernst meint. Er soll mithelfen, das Baumhaus seiner Freunde zu zerstören. Als die Kinder aufeinandertreffen, kommt es zum Showdown zwischen den beiden verfeindeten Banden.

Maja und ihre Freunde führen für Willi ein Schattenspiel auf. Sie wollen ihm zeigen, dass er sich vor Schatten nicht fürchten muss. Aber Willi ist nicht der einzige Zuschauer. Plötzlich treten Motz und Rempel auf. Die beiden Wespen haben es auf Willis Honig abgesehen. Wieder fürchtet sich Willi, aber diesmal vor zwei echten Halunken. Doch vielleicht haben die beiden Wespen auch Angst vor Schatten?

Pettersson und Findus haben Kirschen gepflückt. Sie freuen sich über eine tolle Ausbeute von drei randvollen Eimern. Weil Pettersson kurz zu Beda Anderson muss, bewacht Findus die Ernte. Doch dann erscheinen aggressive Raben und fordern den Kirschen-Sheriff Findus zu einer Art Duell heraus. Sie wollen ihm dreist die Kirschen stehlen und haben gute Karten: Sie sind ja in der Überzahl. Einer gegen viele, da kann Findus doch gleich einpacken.

Im Mittelpunkt der Zeichentrickserie steht die kleine Hexe Bibi Blocksberg, die gemeinsam mit ihren Freunden und ihrem Besen "Kartoffelbrei" spannende Abenteuer erlebt.

Als Basis der Zeichentrickserie dient die gleichnamige Hörspielreihe, ein Spin-Off der "Bibi Blocksberg"-Serie. Die kleine Hexe Bibi und ihre Freundin Tina erleben in dieser auf einem Reiterhof viele spannende Abenteuer.

Als Wissensmagazin für die jüngere Zielgruppe richtet sich die Sendung vor allem an Grund- und Unterstufenschüler. Eingebettet in spannende Geschichten kann aber auch manch Erwachsener noch über neu gewonnene Erkenntnisse staunen.

Elton hat bei "1, 2 oder 3" alles im Blick - es geht um Augen. Dass die nicht immer alles so sehen, wie es wirklich ist, beweisen ihm die Ehrlich Brothers mit magischen Illusionen. Einem Pantherchamäleon entgeht nichts. Wie Reporterkind Tim von Reptilienexperte Uwe Wünstel im Reptilium Landau erfährt, können die Tiere ihre Augäpfel unabhängig voneinander bewegen. Warum drehen Chamäleons ihre Augen eigentlich so oft in verschiedene Richtungen? In der Tierwelt gibt es aber noch mehr außergewöhnliche Augen. Krokodile haben ein drittes Augenlid, die sogenannte Nickhaut, Koboldmakis haben riesengroße Augen, und Spinnen können alles um sich herum sehen, ohne den Kopf zu bewegen. Warum das so ist und weshalb Giraffen so lange Wimpern haben, möchte Elton von den Rateteams wissen. Die kommen aus Zorneding/Deutschland, Gmunden/Österreich und Bukarest/Rumänien. Die Quizshow für die ganze Familie. "1, 2 oder 3" vermittelt Wissen auf unterhaltsame und spielerische Weise. Helle Köpfe sind gefragt und auch flinke Beine. Denn die Rateteams geben ihre Antworten durch das Springen auf eines der Antwortfelder. Bei "1, 2 oder 3" können die Fans zu Hause über HbbTV live mitspielen, und bereits ausgestrahlte Sendungen lassen sich auch online über 12oder3.de oder die ZDFtivi-App beim Videoquiz nachspielen. Wer noch nicht genug hat, kann im Zockerquiz quizzen ohne Ende. Für Vorschulkinder gibt es auf zdftivi.de und in der ZDFtivi-App das Angebot "Moin Piet - Quiz mit Quatsch".

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Wunderbarer Freundschaftsdienst oder Albtraum-Job? Die To-do-Liste für Trauzeuginnen und Trauzeugen ist oft lang und der Erwartungsdruck groß. Klappt alles wie gewünscht mit Happy End? Die Trauung bezeugen, eine Unterschrift leisten - das war mal. Heute werden Freundinnen und Freunde zu multitaskingfähigen Eventmanagern. Sie organisieren den Junggesellenabschied, wählen die Hochzeitskleidung mit aus und helfen am schönsten Tag des Lebens. Das alles auf sich zu nehmen für die beste Freundin oder den besten Freund, ist Ehrensache und versteht sich von selbst. Wer würde sich da verweigern? Lukas ist zum ersten Mal Trauzeuge, wenn sein bester Freund Maurice seinen Auserwählten Michael heiratet. Die Hochzeit soll groß werden, doch noch ahnt Lukas nicht, welche Aufgaben auf ihn als Trauzeugen warten. Maurice wünscht sich eine Hochzeit mit aufwendiger Deko, perfekten Fotos für Social Media und einen Hochzeitsanzug, der ihn strahlen lässt. Sogar ein Riesenrad steht auf seiner Wunschliste. Aber erst einmal muss der Junggesellenabschied organisiert werden: Er soll in Berlin stattfinden mit Freunden, die Trauzeuge Lukas noch gar nicht kennt. Machen die alles mit, was darf Maurice wissen, was nicht? Außerdem: Die geplante Floßfahrt auf der Spree wackelt. Die meisten Flöße sind schon seit Wochen ausgebucht. Die besten Freundinnen Karo und Julia heiraten beide im selben Jahr und stehen sich gegenseitig als Trauzeugin mit Rat, Tat und Herz zur Seite. Julia träumt von einer Märchenhochzeit mit Pferdekutschfahrt auf dem eigenen Bauernhof. Doch ihr Pferd macht Probleme beim Kutschentraining, und kurz vor dem Junggesellinnenabschied springt auch noch der Fahrer für die Planwagenfahrt ab. Was kann Trauzeugin Karo tun? Schließlich muss noch das große Festzelt auf Julias Reitplatz aufgebaut werden. Julia und Karo bangen, ob dabei auch das Wetter mitspielt. Sonst wird es matschig. Laut einer Umfrage heiraten fast 87 Prozent der befragten Brautpaare mit Trauzeugen, und 68 Prozent feiern einen Junggesellenabschied. 1,1 Prozent der Befragten sind homosexuell/divers. Seit 1998 sind Trauzeugen nicht mehr verpflichtend. Eine Hochzeit in Deutschland kostet im Durchschnitt 15.452,50 Euro. (Quelle: WeddyPlace Hochzeitsstudie 2024) Die Sendung ist ab Freitag, 8. November 2024, 8.00 Uhr, in der ZDFmediathek abrufbar.

Flucht und Migration ist das Brennpunktthema des Gottesdienstes. Zugleich tritt die Synode der Evangelischen Kirche in Deutschland zusammen. Eine Delegation des Synodenpräsidiums war im Sommer 2024 deshalb eigens an die EU-Außengrenze in Griechenland gereist, um sich auf der Insel Kos und in Athen über die Situation von Geflüchteten zu informieren. Im Gottesdienst, der die Tagung eröffnet, berichtet eine Teilnehmerin von ihren Eindrücken. Es kommen außerdem eine junge Iranerin und ein Bundespolizist zu Wort. In der Predigt geht Landesbischof Kopp auf die beeindruckende Christusdarstellung ein, die den Altarraum der Kirche beherrscht. Für die Musik sorgen die Cappella St. Stephan unter der Leitung von Kirchenmusikdirektor Christian Heidecker sowie Instrumentalisten. Nach dem Gottesdienst gibt es bis 18.00 Uhr ein telefonisches Gesprächsangebot unter der Nummer: 0700 - 14 14 10 10 (6 Cent/Minute aus dem deutschen Festnetz. Mobilfunkkosten abweichend.) Die evangelischen ZDF-Gottesdienste stehen im Jahr 2024 unter dem Motto "#DafürStehenWir". Weitere Informationen finden Sie im Internet unter www.zdf.fernsehgottesdienst.de.

Bei "Bares für Rares" wurde schon so manches Geheimnis gelüftet, und unzählige Antiquitäten wechselten im Händlerraum den Besitzer. Doch immer wieder kommt die Frage auf, was eigentlich nach dem Verkauf mit den Objekten passiert. Was haben die Händler damit gemacht? Darauf gibt es nun die Antwort. Bei "Bares für Rares - Händlerstücke" wird der Fokus auf den weiteren Werdegang der Objekte gelegt. Wie wird ein Stück aufgearbeitet, wie viel Aufwand steckt dahinter, und wie hoch sind die Kosten? Und wie gestaltet sich anschließend der Preis neu? So wird aus einer alten, schmucklosen Kinderwiege ein bunter Eyecatcher, ein 4-Karat-Ring verwandelt sich in zwei neue Schmuckstücke, und ein Paar alte Ski werden zu einem ausgefallenen Tisch upgecycelt.

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Horst Lichter, seine Experten und Händler präsentieren und kommentieren ihre "Lieblingsstücke" aus den vergangenen Sendungen. Ob antikes Rollsiegel oder skurriler Sperrmüllfund: Die drei Experten von "Bares für Rares" bewerten alle Objekte mit Sachverstand und Liebe zum Detail. Die schönsten und skurrilsten Exponate stellen sie jetzt noch einmal vor.

Moderatorin Eva Brenner lädt zum "Duell der Gartenprofis". Aus ungepflegten oder nicht angelegten Privatgärten werden in dieser Sendung Traumgärten. Zwei Gartenprofis entwickeln unterschiedliche Ideen für jeden Garten und bewerben sich um den Auftrag der Besitzer. Innenarchitektin Eva Brenner steht den Familien beratend zur Seite und verleiht jedem Garten mit kreativen Deko-Konzepten den letzten Schliff. Letzte Folge der aktuellen Staffel "Duell der Gartenprofis"

In "Mein Zuhause richtig schön" hilft Moderatorin Eva Brenner Familien bei der Neugestaltung des eigenen Zuhauses. Egal ob Kinder-, Wohn- oder Schlafzimmer, ob Keller oder Dachboden, ob mit oder ohne Wanddurchbruch - die studierte Innenarchitektin findet immer eine kreative Lösung. Sowohl für den großen als auch den kleinen Geldbeutel. So schön es auch ist, das eigene Zuhause zu renovieren und umzugestalten, bedeutet das auch immer, Entscheidungen zu treffen. Was passt wirklich zueinander? Welche Farben und Materialien sollen verwendet werden? Wovon muss man sich trennen, was kann neu arrangiert werden, oder ist sogar ein größerer Umbau notwendig? Hier hilft der "Eva-Brenner-Plan". In drei Schritten führt die Innenarchitektin die Familien durch den Entscheidungsprozess. Zunächst interessiert sich die Moderatorin für die Familie selbst und versucht, die individuellen Vorlieben, die Wünsche und Träume der Familienmitglieder zu verstehen und sie mit in den Gestaltungsprozess aufzunehmen. In einem zweiten Schritt erfolgen die Bestandsaufnahme der Baustelle und die Entscheidung über größere Umbaumaßnahmen. Nun beginnt im dritten Schritt der kreative Prozess, an dessen Ende Eva Brenner zwei Entwürfe präsentiert. Unterstützt durch fotorealistische Animationen, die einen Eindruck vom fertigen Umbau geben, entscheidet sich die Familien für einen Entwurf. Während der Umbauphase haben Eva Brenner und ihr Handwerkerteam Tipps, Tricks und kreative Ideen für jeden, der sein Zuhause selbst zur Traumwohnung umbauen möchte.

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Die Reihe beschäftigt sich mit Themen rund um Umweltschutz und Nachhaltigkeit. Dabei sieht das Konzept nicht vor, nur Probleme anzuprangern, sondern sich auf die Suche nach sinnvollen Lösungsansätzen zu begeben.

Ob Entführungen, Mordaufklärungen oder Verfolgungen - das Team der Rosenheim-Cops ist immer zur Stelle, wenn es im Chiemgau brenzlig wird. Die oberbayerischen Ermittler setzen alles daran, die Täter zu überführen.

Dieses Mal will Zora Klipp das klassische Wiener Saftgulasch erneuern. Es soll weniger Kalorien, aber trotzdem Pep haben und geschmacklich vorn liegen. Doc Felix wird sie als Ernährungsexperte beraten und mit ihr ein Rezept entwickeln, das den prämierten Hobbykoch und Gulasch-Könner Thom in Bedrängnis bringen soll. Der Österreicher Thomas Grosmann schwört auf die Rezepte seiner Oma Helene, die ihm auch die entscheidenden Tipps für sein Wiener Saftgulasch mit auf den Weg gegeben hat. Ursprünglich hatte der 41-jährige Einzelhandelskaufmann gelernt. Doch schon immer war das Kochen seine Leidenschaft. Seit Juni 2018 betreibt er nun hauptberuflich den Kochblog "THOMS KÜCHEN.BLOCK" und ist schon in diversen Kochsendungen aufgetreten, unter anderem in der ZDF-"Küchenschlacht". Mit Doc Felix nimmt Zora Thoms Gulasch unter die Lupe: Wo könnte man Nährstoffe ergänzen und wo Kalorien sparen? Mit einer neuen Rezeptidee stellt sich Zora dann im Kochduell ihrem Gegner Thom und seiner klassischen Variante. Welches Gericht wird die Jury überzeugen? Letzte Folge "besseresser: Das Duell"

Die Kriminalität im Land steigt, sagt die Statistik - das Sicherheitsgefühl vieler Bürger nimmt ab. Die Reportage zeigt sogenannte Angsträume, an denen sich viele Menschen unwohl fühlen. Frankfurt und Berlin gelten als besonders unsicher. Beide Städte erreichten im Jahr 2023 über 14.000 Straftaten pro 100.000 Einwohner - die Zahl ist damit wieder auf Vor-Corona-Niveau. Die Zunahme im Bereich der Gewaltkriminalität macht besonders Sorgen. Das Frankfurter Bahnhofsviertel schaffte es unlängst sogar in die internationalen Schlagzeiten: Als "Zombie-Land" betitelte eine englische Zeitung die Gegend. Jeder, der vom Bahnhof in die Innenstadt will, muss unweigerlich durch Gruppen von Drogensüchtigen hindurch. Einheimische sind mittlerweile ziemlich abgebrüht. Aber Touristen schockiert der Anblick von Elend und Verwahrlosung. "Vielleicht klauen sie uns die Geldbörse oder die Handys", befürchtet ein australisches Ehepaar. Zurückkommen wollen sie auf keinen Fall. Zu viel Drogen, zu viel Dreck, zu viele dunkle Ecken. Auch der Berliner Leopoldplatz gilt vielen als Angstraum. Vor einigen Jahren kam zum Heroin die Droge Crack auf den Platz. Dealer und ihre Kunden versammeln sich ungeniert. Die Polizei hält scheinbar andächtigen Abstand. Manche Drogenabhängige schlagen sich untereinander. Andere brechen in Geschäfte ein, stehlen und erpressen. Sven D. hat einen Trödelladen am Berliner Leopoldplatz, beinahe täglich wird er beklaut, berichtet er. Er gründete die Bürgerinitiative "Wir am Leo". Die Mitglieder sammeln Heroinspritzen und Drogenbesteck von der Wiese auf, damit sich Kinder vom nahen Spielplatz nicht verletzten. Die Bürgerinitiative fordert mehr Polizeipräsenz, damit der Platz nicht noch weiter verkommt. Weniger Drogen, weniger Dreck. Aber nicht nur in Großstädten steigt die Aggressivität. Die Kleinstadt Heide in Schleswig-Holstein kämpft mit Jugendkriminalität. Anfang 2024 wurde ein junges Paar am Bahnhof überfallen. "Sie sind direkt auf mich zugelaufen, haben auf mich eingeschlagen und mir in die Rippen getreten", berichtet Denny. Seine Freundin Ylenia hatte geistesgegenwärtig sofort die Polizei gerufen. Als die Beamten kamen, war die Jugendgruppe schon mit Dennys Schuhen davongelaufen. Prügeleien, Diebstähle, Misshandlungen - die Jugendbanden in Heide sorgen für Angst und Schrecken. "Jugendliche müssen schnell die Konsequenzen ihres Handels erfahren, sonst verpufft das Handeln des Staates." So sieht es Nadine Schaffrath, die Chefin der SOKO Iuventus in Dresden. Die Polizistin hat eine Erfolgsgeschichte zu berichten: Die Jugendkriminalität stieg in Dresden Ende 2022 steil an. Daraufhin wurde die SOKO zur Jugendkriminalität gegründet. Der hohe Verfolgungsdruck, die enge Zusammenarbeit mit der Staatsanwaltschaft sorgten dafür, dass Intensivtäter rasch aus dem kriminellen Umfeld herausgenommen wurden. Sie kamen in Jugendhilfeeinrichtungen oder auch in U-Haft. Das entschiedene Handeln zeigte Wirkung, die Jugendkriminalität ist seither um zwei Drittel gesunken. Die "ZDF.reportage" zeigt Angsträume in Deutschlands Städten und stellt Lösungsansätze vor.

Wie oft essen wir, weil wir uns gelangweilt, gestresst oder gar traurig fühlen? Jasmina Neudecker lernt Tanja kennen, die aß, um ihre psychischen Probleme zu kompensieren. Wie sehr beeinflusst die Psyche unser Appetit- und Hungergefühl? Biologin Jasmina Neudecker macht sich auf Spurensuche, um herauszufinden, was noch hinter unserem Hunger steckt und ob wir auf unser Essverhalten Einfluss nehmen können. Jasmina lernt Tanja Marfo kennen. Sie kennt diesen ständigen Konflikt mit dem eigenen Hungergefühl. Seit ihrer Kindheit hat das Verlangen nach Essen ihr Leben bestimmt. Tanja geriet in eine Spirale aus Essattacken und Selbsthass. Ein Teufelskreis, an dessen Ende sie 245 Kilogramm wog. Für die Ernährungspsychologin Prof. Katja Kröller von der Hochschule Anhalt ist Tanjas Geschichte kein Einzelfall. Jasmina erfährt von ihr, dass der Anteil der Psyche an unserem Hungergefühl sehr viel größer ist, als wir annehmen. Das beginnt, wie bei Tanja, oft schon in der Kindheit: die Schokolade, die uns trösten soll, das Eis, das uns als Belohnung versprochen wird - Essen ist oft emotional besetzt und dient uns in schwierigen Situationen als Kompensationsmittel. Denn Menschen, die nicht den gängigen Schönheitsidealen entsprechen, werden noch immer diskriminiert. Und das wirkt sich auch messbar auf ihre körperliche Gesundheit aus, so der Soziologe Dr. Friedrich Schorb von der Universität Bremen im Gespräch mit Jasmina. Zusammen mit ihm will sie herausfinden, wie Menschen ihre eigenen Körper wahrnehmen und wie sich das auf ihr Wohlbefinden auswirkt. Drei Folgen "Terra Xplore" zum Thema "Essen - mehr als nur satt?" werden sonntags um 18.30 Uhr ausgestrahlt.

"Das Wir gewinnt", heißt es bei der "Aktion Mensch". Die Sendung präsentiert die Gewinner der Lotterie und zeigt, welche Projekte gefördert werden.

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

Das Politmagazin hieß zunächst "Bonn direkt" und wurde nach dem Umzug von Parlament und Bundesregierung umbenannt. Teil des Programms sind traditionell die "Sommerinterviews", die mit Politikern an deren Urlaubsorten geführt werden.

Uhren bestimmen unseren Alltag. Sie unterteilen Tage in immer gleiche Abschnitte, unabhängig davon, wie wir die Zeit individuell wahrnehmen. Das hat Auswirkungen auf uns und die Umwelt. Im Laufe der Jahrtausende haben wir immer bessere Methoden der Zeitmessung entwickelt. Dabei sollten wir eher darauf achten, wie wir unsere Zeit am besten nutzen. Denn Zeit und Glück hängen miteinander zusammen, wie eine Studie der Universität Harvard beweist. Jeder Mensch verfügt über eine innere Uhr. Sie bestimmt, wann wir einschlafen und wann wir aufwachen. Doch mit der fortschreitenden Technisierung der Welt und den immer genaueren Zeitmessern, die unseren Lebensrhythmus bestimmen, schenken wir unseren inneren Uhren immer weniger Aufmerksamkeit. Schon die frühen Hochkulturen erfanden Zeitmesser. Diese waren sogenannte Elementaruhren, die sich der natürlichen Elemente bedienten. Sonnenuhren teilten den Tag in zwölf Einheiten, sogenannte Wasseruhren die Nacht. Jahrtausendelang richtete sich das Leben nach dem Auf- und Untergang der Sonne. Auch der menschliche Körper ist darauf eingestellt. Der sogenannte zirkadiane Rhythmus bestimmt, wann wir müde oder hungrig sind, steuert unsere Herzfrequenz, den Stoffwechsel, den Hormonspiegel, die Körpertemperatur und sogar unsere geistige Leistungsfähigkeit. Störungen dieses Rhythmus haben weitreichende Auswirkungen auf unsere Gesundheit, wie wissenschaftliche Studien zeigen. Mit der Einführung von festen Gebetszeiten im 6. Jahrhundert unserer Zeitrechnung durch den Mönch Benedikt von Nursia, erhielten Tag und Nacht eine neue Einteilung. Später hielt die klösterliche Ordnung, dank Erfindung mechanischer Uhren, auch in den Städten Einzug. Zeit wurde nun nicht mehr nach Tagen, sondern nach Stunden berechnet, was Auswirkungen auf die Arbeitswelt hatte. Die immer präzisere Zeitmessung - ausgehend von Klöstern - führte zu einem immer stärker reglementierten Arbeitstag, um das Funktionieren unseres Wirtschaftssystems zu gewährleisten. Eine einheitlich für die ganze Welt geregelte Zeit wurde aber erst 1884 festgelegt, nachdem es zu unzähligen schweren Unfällen bei der Eisenbahnen gekommen war, weil Uhren bis dahin jeweils durch lokale Sonnenuhren justiert wurden und auf Strecken, die Ost und West miteinander verbanden, entsprechend unterschiedlich gingen. Noch wichtiger aber ist der Zusammenhang zwischen Zeit und Glück, den eine seit mehr als acht Jahrzehnten laufende wissenschaftliche Studie der Harvard-Universität zeigt. Sie belegt eindrucksvoll, dass nicht Geld, sondern Beziehungen uns glücklicher machen. Beide Folgen "Terra X - Zeit" sind ab Mittwoch, 30. Oktober 2024, in der ZDFmediathek verfügbar.

Dr. Holly Sass arbeitet mittlerweile souverän in der Landarztpraxis von Dr. Katrin Herz. Diese überanstrengt sich allerdings nach wie vor und befindet sich in einer privat schwierigen Lage. Schwierig ist auch Hollys Liebesleben: Gerade, als sie und ihr Vermieter, Bootsbauer Gregor Seefried, sich für eine Beziehung entschieden haben, zeigt dessen im Wachkoma befindliche Ehefrau Christine Zeichen des Aufwachens. Alles ist plötzlich anders. Während Teenie-Tochter Emma selig ist vor Glück, dass ihre Mutter nach über zwei Jahren Koma aufwacht, ist ihr Vater Gregor von der neuen Situation überfordert. Mit Hollys Hilfe kann die Patientin zu Hause gepflegt werden. Doch ist das wirklich die Art von Patchworkfamilie, die sich die lebensfrohe junge Ärztin für ihr Leben vorstellen kann? Auch in der Praxis spitzt sich die Situation für Herz und Holly zu. Verletzt und verunsichert durch den Seitensprung von Ehemann Bernd, der inzwischen ausgezogen ist, versucht Katrin, ihre Praxis zu optimieren und zumindest dort die Kontrolle zu behalten. Als Praxishelfer Dean einen leichtsinnigen Fehler macht, reagiert sie über und kündigt ihm zu Hollys Schrecken fristlos. Ohne die Unterstützung des pfiffigen Arzthelfers Dean sind die Ärztinnen noch mehr gefordert. Zudem gerät Katrin in eine heftige Auseinandersetzung mit Matthias Dömitz bezüglich der Behandlung seines demenzkranken Vaters Rudi.

Informativ, hintergründig, analytisch: die Nachrichten des Tages aus Deutschland und der Welt. Mit Berichten, Reportagen und Interviews aus Politik, Gesellschaft und Kultur.

Free-TV-Premiere Der Psychotherapeut Iain Frankland wird in seiner Praxis erschlagen. DI Max Arnold und seine Kollegen müssen herausfinden, ob die Bluttat von einem Klienten des Opfers verübt wurde. Tatsächlich stellt sich heraus, dass Iain von einem Mann gestalkt wurde, den er nicht mehr behandeln wollte. Doch es gibt weitere Auffälligkeiten im Umfeld des Therapeuten. Eine seiner letzten Klientinnen wird von den Ermittlern bewusstlos aufgefunden. Der Psychotherapeut Iain Frankland verlässt während einer Onlinesitzung kurz den Raum. Als er vor den Bildschirm zurückkehrt, ist er blutüberströmt und stirbt wenig später. Jemand hat ihm mit einer Lampe tödliche Kopfverletzungen zugefügt. Das Team um DI Max Arnold versucht, die Hintergründe des rätselhaften Falls aufzudecken. Die Ermittler sprechen mit Iains Kollegin Charlotte Twist , mit der er sich die Praxisräume geteilt hatte. Nach und nach stellt sich heraus, dass das Verhältnis zwischen den beiden nicht das beste war. In den Fokus der Ermittlungen rückt aber zunächst der ehemalige Klient Nathan Dix , der Iain gestalkt haben soll. Als ihn die Polizisten aufspüren, zeigt sich Nathan erschüttert über den Tod des Therapeuten. Er betont, nichts mit der Tat zu tun zu haben. Auch für den Hassbrief, der in Iains Post gefunden wurde, sei er nicht verantwortlich. Derweil wollen DS Layla Walsh und DC Jess Lombard eine Klientin befragen, die kurz vor Iains Tod noch einen Termin bei ihm hatte. Die Ermittler finden Daisy Philips allerdings bewusstlos in ihrer Wohnung vor. Sie hat offenbar eine Überdosis Tabletten genommen. Eigentlich hatte die junge Frau ihre Therapie wegen Angstzuständen und Depressionen erfolgreich abgeschlossen. Was ist nach der letzten Sitzung bei Iain passiert? Die Polizisten machen sich auf die Suche nach dem mysteriösen "Spike", dem Daisy einen Abschiedsbrief hinterlassen wollte.

Geboren in der DDR: Was verbindet Menschen, die im Osten Deutschlands zur Welt gekommen und aufgewachsen sind? Gibt es eine besondere Ostidentität? Und was macht "die Ostdeutschen" aus? TV-Moderatorin Inka Bause, der weltweit bekannte DJ Paul van Dyk und die Eisschnellläuferin Franziska Schenk: Sie alle stammen aus der DDR und leben jetzt im wiedervereinten Deutschland. War die Ostherkunft für sie ein Makel, gar Ballast - oder auch Chance? Das Leben in der DDR und die Erfahrungen der Menschen unterschieden sich grundlegend von denen der Bewohner der "alten" Bundesrepublik. So war der Arbeitsplatz in der proletarisch geprägten DDR mehr als nur ein Job. Freizeitgestaltung, Kinderbetreuung, Urlaubsplätze - fast alles wurde vom Betrieb organisiert. "Unser Werk war unser Leben", sagt der ehemalige Kalikumpel Bernd Schmelzer aus Bischofferode. Auch deshalb kämpften er und seine Kollegen nach der Wiedervereinigung verbissen um "ihr" Werk, traten sogar in einen Hungerstreik - vergebens. Die Folgen des wirtschaftlichen Kahlschlags sind verheerend: Viele Ostdeutsche fühlen sich bis heute als Bürger zweiter Klasse, die lange nur im Verborgenen geäußerte Wut zeigt sich längst offen. Für Menschen wie die Erfurterin Kristin Glozinski dagegen, die zu DDR-Zeiten nicht studieren durfte und stattdessen als "Textilfacharbeiterin" in die Produktion ging, war der Sturz der Mauer ein Glücksfall. Sie gründete eine eigene Modelagentur, schaffte es durch harte Arbeit bis nach Paris und heiratete Anfang der 1990er-Jahre in die adlige Familie Faber-Castell ein. Die "Ossi-Gräfin, die aus dem VEB kam", titelte eine Zeitung damals. Sängerin Angelika Mann aus Ostberlin hatte die DDR schon Mitte der 1980er-Jahre verlassen - wegen der Engstirnigkeit und Perspektivlosigkeit des Systems. Dennoch sieht sie bis heute auch positive Seiten der DDR - zum Beispiel, was das Frauenbild angeht. Früh habe sie von ihrer alleinerziehenden Mutter gelernt, selbstbestimmt eigene Lebenspläne zu entwickeln, so Mann.

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Bei einer Waldführung sieht Altförster Georg Bergelt, wie ein Kletterer eine steile Felswand hinabstürzt. Die Kommissare entdecken, dass der Mann zum Zeitpunkt des Sturzes bereits tot war. Es handelt sich um Dr. Lenhard Hellmann, den Gründer eines innovativen und erfolgreichen Textil-Start-ups in Chemnitz. Seine beiden Geschäftspartner, Julia Jacobi und Phillip Mertens, zeigen sich erschüttert über den Tod ihres Kollegen. Julia Jacobi war zudem die Lebenspartnerin von Lenhard Hellmann. Die Kommissare Robert Winkler und Karina Szabo werden gleich mit zwei Überraschungen konfrontiert: Die Leiche war vor dem Sturz eingefroren, und von Lenhards Smartphone wurden noch nach dem Sturz Nachrichten gesendet. Adressatin war unter anderen Frau Prof. Köhler, die Leiterin der Textilhochschule in Zwickau. Gemeinsam mit Lenhard arbeitete sie an der Entwicklung innovativer medizinischer Textilien. Dr. Hellmann war dabei angeblich ein Durchbruch gelungen: eine Textilhülse mit integrierten Leitfasern für die Nervenbahnen. Auch der alteingesessene Textilunternehmer Bernd Lauber hatte regen SMS-Verkehr mit Lenhard - er hatte sich in der Hoffnung auf Rendite finanziell umfassend an dem Forschungsauftrag beteiligt. Seine Nichte Lissy Krömer gerät ebenfalls unter Verdacht, war sie als Mit-Initiatorin doch erstaunlicherweise gerade dann aus Lenhards Dunstkreis verschwunden, als der Erfolg seiner Firma sich abzeichnete. Nach und nach tauchen immer mehr Verdächtige auf, für die der Tod des Genies Lenhard Hellmann vorteilhaft zu sein scheint. Robert Winkler und Karina Szabo ermitteln in alle Richtungen. Die Försterin Saskia Bergelt bittet zudem Robert um Hilfe, denn sie erhält kryptische Nachrichten und mysteriöse Besuche im Forsthaus, die auf einen Vorfall in ihrer familiären Vergangenheit deuten. "Erzgebirgskrimi - Tödliche Abrechnung" ist bereits ab Freitag, 20. September 2024, 10.00 Uhr, in der ZDFmediathek verfügbar.

Taxifahrer Axel Parschke hatte eigentlich geplant, wie jedes Jahr an Weihnachten durchzuarbeiten, da macht ihm am Bahnhof Hamburg-Dammtor der IT-Analyst Jan Olsmer ein lukratives Angebot. Dessen Zug ist ausgefallen, und er muss unbedingt in das Hunderte Kilometer entfernte Erzgebirgsstädtchen Bergroda. 850 Euro schlägt selbst Axel so schnell nicht aus, trotz der Entfernung. Nach einem Skiunfall vor zwei Jahren hat Jan sein Augenlicht verloren. Jetzt ist er erleichtert, dass er trotz des vorweihnachtlichen Reise-Chaos seine Verabredung mit der Mathematiklehrerin Jenny Feller einhalten kann. Er hat die junge Frau über eine Dating-App kennengelernt, und nun will er sie endlich persönlich treffen. Auf der Autobahn bei Magdeburg werden sie allerdings erst einmal durch einen Stau ausgebremst und pausieren in einem abgelegenen Gasthof. Die Abiturientin Linh Ngyuen jobbt dort als Kellnerin und warnt die beiden eindringlich vor dem Essen des Kochs. Axel und Jan kommen an diesem Tag nicht weiter, aus dem mehrstündigen Stau ist eine Vollsperrung geworden. Beide müssen sich unfreiwillig ein Zimmer mit Doppelbett teilen. Axel bekommt mit, dass Jan gegenüber Jenny verschwiegen hat, dass er nicht mehr sehen kann. Doch als er seinen Fahrgast darauf anspricht, verschließt der sich: Das gehe Axel nichts an. Bei der Abreise am nächsten Morgen ist Axels Stimmung auf dem Tiefpunkt: Schlecht geschlafen, nicht gefrühstückt, und dann will sich auch noch Linh der Taxifahrt nach Bergroda anschließen. Ihr Vater wohnt dort und sie möchte ihn über die Feiertage besuchen. Weiter geht es also zu dritt. Endlich angekommen, trifft die Fahrgemeinschaft unvermittelt auf Jenny, die in der Stadt Besorgungen gemacht hat. Axels abruptes Bremsmanöver führt fast zu einem Zusammenstoß mit einer Unbekannten, die sich furchtbar aufregt und dann ebenso temperamentvoll wieder davonfährt. Jenny fällt aus allen Wolken, als Jan seinen Taststock zückt, nachdem er Axel sein restliches Geld ausgezahlt hat. Als auch Linh sich verabschiedet hat, frohlockt Axel: Endlich alle abgesetzt zurück nach Hamburg. Dann schießt plötzlich ein Wagen vor ihm auf die Straße und Axel donnert das Taxi gegen den Bordstein. Die temperamentvolle Unbekannte stellt sich als Kfz-Mechanikerin Sofia Lieberwirth heraus. Eddy, der bei ihr arbeitet und gerade Vater von Zwillingen geworden ist, entschuldigt sich aufrichtig für sein risikoreiches Fahrverhalten, aber Fakt bleibt: Axels Taxi ist nicht mehr fahrbereit. Das Relais ist hin und muss bestellt werden. Sofia bietet Axel an, dass er bei ihr kostenlos übernachten kann. Sehr zum Argwohn von Maik Grimmer, dem ortsansässigen Apotheker, der schon lange ein Auge auf Sofia geworfen hat, hängt plötzlich der wortkarge Hamburger in ihrer Nähe herum. Heiligabend rückt unaufhaltsam näher und Hamburg für Axel in immer weitere Ferne. Leider läuft es auch für Jan und Linh in Bergroda anders als geplant und alle finden sich zu den Weihnachtsfeiertagen bei Sofia in der Wohnung wieder. Nach der Feier der Mettenschicht und ihrem gemeinsamen Weihnachten wider Willen erwächst für alle die Chance, ihrem Leben noch einmal eine entscheidende Wendung zu geben.

Ulla Nowak liegt tot im Polizeiarchiv. Erschossen. Kilian berichtet, dass er am Vorabend einen heftigen Streit zwischen Marcs Vater Justus und Ulla im Archiv mitbekommen habe. Im Zuge der Ermittlungen kommt der Verdacht auf, dass Justus in einem früheren Mordfall Ullas Aussage gekauft hat und jetzt von ihr erpresst wurde. Malouf lässt den alten Fall noch mal aufrollen, der zum inhaftierten Juwelendieb Ricardo Röckel führt. In der Moko ahnt keiner, dass Battiato und Inka ein heimliches Paar sind. Malouf teilt die beiden für Ermittlungen im Fall Ulla Nowak ein. Sie bringen in Erfahrung, dass Ulla eine Geliebte hatte - und es in der Beziehung oft brutale Auseinandersetzungen gab. Ist sie die Mörderin von Ulla?

Wie oft essen wir, weil wir uns gelangweilt, gestresst oder gar traurig fühlen? Jasmina Neudecker lernt Tanja kennen, die aß, um ihre psychischen Probleme zu kompensieren. Wie sehr beeinflusst die Psyche unser Appetit- und Hungergefühl? Biologin Jasmina Neudecker macht sich auf Spurensuche, um herauszufinden, was noch hinter unserem Hunger steckt und ob wir auf unser Essverhalten Einfluss nehmen können. Jasmina lernt Tanja Marfo kennen. Sie kennt diesen ständigen Konflikt mit dem eigenen Hungergefühl. Seit ihrer Kindheit hat das Verlangen nach Essen ihr Leben bestimmt. Tanja geriet in eine Spirale aus Essattacken und Selbsthass. Ein Teufelskreis, an dessen Ende sie 245 Kilogramm wog. Für die Ernährungspsychologin Prof. Katja Kröller von der Hochschule Anhalt ist Tanjas Geschichte kein Einzelfall. Jasmina erfährt von ihr, dass der Anteil der Psyche an unserem Hungergefühl sehr viel größer ist, als wir annehmen. Das beginnt, wie bei Tanja, oft schon in der Kindheit: die Schokolade, die uns trösten soll, das Eis, das uns als Belohnung versprochen wird - Essen ist oft emotional besetzt und dient uns in schwierigen Situationen als Kompensationsmittel. Denn Menschen, die nicht den gängigen Schönheitsidealen entsprechen, werden noch immer diskriminiert. Und das wirkt sich auch messbar auf ihre körperliche Gesundheit aus, so der Soziologe Dr. Friedrich Schorb von der Universität Bremen im Gespräch mit Jasmina. Zusammen mit ihm will sie herausfinden, wie Menschen ihre eigenen Körper wahrnehmen und wie sich das auf ihr Wohlbefinden auswirkt.

"zdf.formstark" stellt außergewöhnliche Architektur und Design-Klassiker vor. Starke Formen, die in Sammlungen, Museumsbauten, Ausstellungen oder auch bei Gebrauchsgegenständen zu finden sind. Im Mittelpunkt der Designreihe stehen das Guggenheim-Museum in Bilbao und das Vitra Design Museum in Weil am Rhein. Außerdem: das Museum Frieder Burda in Baden-Baden, das Porsche-Museum in Zuffenhausen und das Mercedes-Benz Museum in Stuttgart.

Die Kriminalität im Land steigt, sagt die Statistik - das Sicherheitsgefühl vieler Bürger nimmt ab. Die Reportage zeigt sogenannte Angsträume, an denen sich viele Menschen unwohl fühlen. Frankfurt und Berlin gelten als besonders unsicher. Beide Städte erreichten im Jahr 2023 über 14.000 Straftaten pro 100.000 Einwohner - die Zahl ist damit wieder auf Vor-Corona-Niveau. Die Zunahme im Bereich der Gewaltkriminalität macht besonders Sorgen. Das Frankfurter Bahnhofsviertel schaffte es unlängst sogar in die internationalen Schlagzeiten: Als "Zombie-Land" betitelte eine englische Zeitung die Gegend. Jeder, der vom Bahnhof in die Innenstadt will, muss unweigerlich durch Gruppen von Drogensüchtigen hindurch. Einheimische sind mittlerweile ziemlich abgebrüht. Aber Touristen schockiert der Anblick von Elend und Verwahrlosung. "Vielleicht klauen sie uns die Geldbörse oder die Handys", befürchtet ein australisches Ehepaar. Zurückkommen wollen sie auf keinen Fall. Zu viel Drogen, zu viel Dreck, zu viele dunkle Ecken. Auch der Berliner Leopoldplatz gilt vielen als Angstraum. Vor einigen Jahren kam zum Heroin die Droge Crack auf den Platz. Dealer und ihre Kunden versammeln sich ungeniert. Die Polizei hält scheinbar andächtigen Abstand. Manche Drogenabhängige schlagen sich untereinander. Andere brechen in Geschäfte ein, stehlen und erpressen. Sven D. hat einen Trödelladen am Berliner Leopoldplatz, beinahe täglich wird er beklaut, berichtet er. Er gründete die Bürgerinitiative "Wir am Leo". Die Mitglieder sammeln Heroinspritzen und Drogenbesteck von der Wiese auf, damit sich Kinder vom nahen Spielplatz nicht verletzten. Die Bürgerinitiative fordert mehr Polizeipräsenz, damit der Platz nicht noch weiter verkommt. Weniger Drogen, weniger Dreck. Aber nicht nur in Großstädten steigt die Aggressivität. Die Kleinstadt Heide in Schleswig-Holstein kämpft mit Jugendkriminalität. Anfang 2024 wurde ein junges Paar am Bahnhof überfallen. "Sie sind direkt auf mich zugelaufen, haben auf mich eingeschlagen und mir in die Rippen getreten", berichtet Denny. Seine Freundin Ylenia hatte geistesgegenwärtig sofort die Polizei gerufen. Als die Beamten kamen, war die Jugendgruppe schon mit Dennys Schuhen davongelaufen. Prügeleien, Diebstähle, Misshandlungen - die Jugendbanden in Heide sorgen für Angst und Schrecken. "Jugendliche müssen schnell die Konsequenzen ihres Handels erfahren, sonst verpufft das Handeln des Staates." So sieht es Nadine Schaffrath, die Chefin der SOKO Iuventus in Dresden. Die Polizistin hat eine Erfolgsgeschichte zu berichten: Die Jugendkriminalität stieg in Dresden Ende 2022 steil an. Daraufhin wurde die SOKO zur Jugendkriminalität gegründet. Der hohe Verfolgungsdruck, die enge Zusammenarbeit mit der Staatsanwaltschaft sorgten dafür, dass Intensivtäter rasch aus dem kriminellen Umfeld herausgenommen wurden. Sie kamen in Jugendhilfeeinrichtungen oder auch in U-Haft. Das entschiedene Handeln zeigte Wirkung, die Jugendkriminalität ist seither um zwei Drittel gesunken. Die "ZDF.reportage" zeigt Angsträume in Deutschlands Städten und stellt Lösungsansätze vor.

Das erste Mal auf Sendung ging das Format im Juli 1992, um die Zuschauer über die aktuellen Ereignisse des Zweiten Golfkrieges zu informieren. Heute berichtet es über Wissenschaft, Kultur und Sport.