aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Osteopathie Osteopathie ist neben der Homöopathie die beliebteste alternative Heilmethode in Deutschland. Osteopathen behandeln vor allem Schmerzen mit speziellen Grifftechniken. Gesunde Milch? Für manche ist Milch ein gesundes Lebensmittel, für andere der Krankmacher schlechthin. Die Ansichten über Kuhmilch gehen weit auseinander. Kopfhaut Viele Menschen leiden unter einer trockenen Kopfhaut. Vor allem in der kalten Jahreszeit ist sie oft die Ursache für Schuppen oder für Juckreiz. Mit den richtigen Pflegemitteln kann man sich Linderung verschaffen. Wenn die Beschwerden aber länger als sechs Wochen anhalten, sollte man ärztlichen Rat einholen. Kürbis-Cocktail Bartender Alexander Mayer mixt alkoholfreie Cocktails mit herbstlichen Geschmacksrichtungen. Parkour Lust auf Akrobatik im Freien? Dann könnte der Trendsport Parkour das Richtige sein.