Rentnercops
KRIMISERIE Freiheit (Staffel: 2 Folge: 11), D 2016
Schnittgut. Alles aus dem Garten
INFOMAGAZIN Garten im Winter | Orchideen umtopfen | Ferkelkraut, D 2019
BR
Mi.. 22.01.
aktiv und gesund
Raynaud-Syndrom | Rotations-Übung | Biologisches Alter
- 2023
- 28'
Fitness
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.
In meinen Kalender eintragenInhalt
Braunes Fett
Braunes Fett befindet sich unter dem Schlüsselbein, am Hals, im Nacken und entlang der Wirbelsäule. Es hat Einfluss auf den Wärmehaushalt und die Fettverbrennung. Wissenschaftler hoffen, mithilfe brauner Fettzellen Übergewicht, Diabetes und Arteriosklerose bekämpfen zu können.
Raynaud-Syndrom
Beim Raynaud-Syndrom kommt es zu krampfartigen Verengungen der kleinen Blutgefäße.
Handy-Skelett
Handynutzung verändert menschliches Skelett
Rotation
Physiotherapeutin Katharina Ditschke zeigt eine einfache Übung für mehr Beweglichkeit in der Brustwirbelsäule und Stabilität in den Beinen.
Biologisches Alter
Tipps und Tricks, wie man ohne großen Aufwand sein biologisches Alter verjüngen kann.
Sendungsinfos
VPS: 22.01.2025 15:00, Untertitel, Stereo